以前女生如果身材微胖的话，可能会受到一些人的嘲讽，因为他们认为女生的体重超过100斤，那就是胖子。这也导致了众多女性每天为了减肥而苦恼，其实这是一个不太正确的审美观。

　　因为没有任何规定表示女性体重必须在100斤以内，超过多少斤就是个胖子。其实有些人看起来身材微胖，但是人家是正常的健康体重，并没有超重。

　　比如说，接下来我们介绍的这一位来自于韩国的女生，她的体重大概在128斤左右。这样的一个体重在很多人眼里就属于微胖身材了，但是我们通过照片可以看出，这个女生虽然说，表面上看上去有点肉肉的，但是人家身材好。

　　而且这位女生平时较喜欢练习瑜伽，依靠瑜伽来美体。在韩国有很多女生平时都有练习瑜伽的习惯，瑜伽练习不仅让她的气质出众，而且身材比例也练得比较好。

　　这位韩国的128斤微胖女生，她从来不惧身材的原因而限制自己的穿衣，她平时比较喜欢穿一些紧身衣服。

　　因为她觉得这些衣服能够让自己的身材曲线看起来更加的完美，而且她觉得一个人身材好，就应该不要害羞，可以向别人展示出来。现在已经不是过去那个时代了，并不会因为女性穿紧身衣服而遭到异样的眼光。

　　她现在的身材走到大街上都会引起很多人的注意，而且还有的时候会有人上来搭讪，想要跟她交换联系方式。

　　后来她听从了朋友的建议，把照片发到网上之后，也确实引起了很多人的关注，虽然说现在粉丝只有十几万，但是也已经很不错了。

　　如今微胖的身材已经成为一个新的审美趋势，如果你还在为减肥而烦恼，还在为减肥而困苦的话，那么不妨我们可以接受自己的微胖身材，通过健身让自己的身材变得更加完美，那我就不用减肥了。

　　就像这位韩国女生一样，平时多练习瑜伽，可以让你自己的气质得到提升，改变自己的穿衣风格，让你的身材更加迷人，让你的魅力得到大幅度的提升。

　　而且瑜伽练习不仅仅可以帮助提升一个女人的气质，同样它还可以帮助改善睡眠，帮助你保持一个年轻的皮肤状态。

　　大多数女性朋友希望自己能够永葆青春或者是能够衰老得慢一点，其实除了使用一些抗衰老的产品之外，我们平时最需要做的就是保证一个充足的睡眠，然后再配合上适当的运动。瞎练瑜伽的后果练瑜伽的规律