练瑜伽的三个特殊期儿子和妈一块练瑜伽退休之前在华东勘测设计院工作，她给自己起了个时髦的英文名叫Jane，但由于喜欢吃胡柚，所以学员们都喜欢叫她胡柚奶奶！

　　提起自己为什么和瑜伽结缘，胡柚奶奶说到：自己常年都被肩周炎、腰肌劳损、甲亢所困扰，练习瑜伽的2年后，发现自己的甲亢好了，同时自己的腰肌劳损没有复发过，从自己的亲身经历，发现瑜伽的好，想要分享给身边的人！

　　说起自己为什么想做一名瑜伽老师？她说道：从小的时候就想要做一名老师，虽然只是教瑜伽，但也是一名老师，能够带给学员健康的理念、身心，那也很好！

　　胡柚奶奶说到：对于初学者练瑜伽，刚开始确实会痛，但这种痛是痛快的痛，是快乐的痛，比起病痛，瑜伽酸痛过后所带来的是身心愉悦！

　　现在，胡柚奶奶不仅在线下教授瑜伽，同时还在线上开起了瑜伽网课，看这个专业劲一点也不输年轻人，据了解，胡柚奶奶最高峰的时候，一个月能上70节课，比起很多年轻老师，真的是令人敬佩！

　　此外，胡柚奶奶也在不断地自我提升、加强自己的专业技能，在教授瑜伽期间，还考取了普拉提、儿童瑜伽、孕产瑜伽等专业证书，她说：人只有不断进步、不断充实自己，这样的人生才有意义啊！

　　从胡柚奶奶身上，我们看到的是她对生活的热爱，对梦想的一份执着，别给人生设限，只要是自己喜欢，无论是人生的哪个年龄段，都能够扬帆起航，内心温柔，安静努力。