孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律

2024-08-19 23:06:01
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  4月26日,工作室分享了一段孙俪健身的视频,并佩服地表示:看完俪boss的核心力量跟柔软度,小同事先告辞了……来不了来不了。

  虽然这个动作并不难,但是孙俪高冷的神情和强大的气场足以震慑到镜头前的小伙伴,俨然一副要打架穿瑜伽裤挤地铁、不好惹的状态。

孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律(图1)

  凭空倒立对于孙俪来说都已经不算什么了,最厉害的是倒着在空中劈叉,要知道很多人连在地面上一字马都下不去,可见娘娘的柔韧性是真的非常高。

孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律(图1)

孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律(图1)

  我们普通人盘腿的时候,一般都是一只脚在腿上,一只脚在腿的下面。但孙俪的两只脚都放在了自己的腿上,对柔韧度也是有一定的考验的。

  孙俪盘腿的时候上下摆动,动作相当自如。虽然舟舟是看着屏幕里的孙俪做,但感觉自己的下肢都要扭曲了。

孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律(图1)

  孙俪的动作十分麻利。镜头中还出现了一位穿扮专业、体态优美的瑜伽老师,最后才松了一口气,可见这些动作没有老师的指导还是有一定的危险系数的,瑜伽最容易拉伤。

孙俪练瑜伽上演高难度动作空中劈叉彰星空体育显柔韧度修身养性超自律(图1)

  一直都知道孙俪喜欢健身,不过她平日里晒出的经常都是在舞蹈室蹦跶的画面,动作比较豪放,有点儿像街舞,以为就是为了让自己出一下汗瑜伽私教,没想到还会这么高难度的瑜伽动作,真是深藏不露。

  工作室平日里晒出的孙俪的视频,大部分都是在讲如何吃、哪个季节吃什么、食物怎么做,各种养生小知识,甚至还特意拍摄养生,妥妥的养生达人!

  孙俪还很会修身养性,隔三差五晒出一波自己练习的书法作品,每一幅字都很漂亮很规整,就像印刷的一样。

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