很美星空体育官方入口很健康！“湖海瑜伽·晨起唤醒”系列公益课程名额抢报中～

2024-08-16 22:05:36
浏览次数： 次
返回列表

　　瑜伽的基本动作入门瑜伽的10个级别胡玲先向职工们讲解了“舒心展胸、滋阴养肺”养生理念，随后通过瑜伽体式示范，帮助学员准确了解体式、练习细节及注意事项，及时帮助学员纠正体式，达到“身体、心灵、呼吸”契合的状态，引导大家精准练习。

　　课程后，胡玲根据学员们提出的问题答疑解惑，精细讲解了体式背后的原理，并指导职工改变不健康生活习惯，使广大职工对瑜伽有了全新认识。不少职工是第一次参加此类活动，大家开心地分享自己的体验，纷纷表示感受到了身体被唤醒的美好状态。

上一篇：超越Under ArmourLululemon是如何在Nike与Adidas中突
下一篇：香港小龙人论星空体育坛网安卓体验服下载V

搜索