8月8日，2024年“全民健身日”云南省主会场活动启动仪式在中国火城、浪漫花都——楚雄彝族自治州火热启动，同步开启云南省“勤锻炼”宣传月活动，2000余人相聚在彝海之滨火影浮动广场跳起民族健身操，手挽手唱起幸福赞歌，以运动促进健康的方式庆祝全国第16个“全民健身日”的到来，为巴黎奥运会赛场上拼搏的运动健儿加油助威。

　　今年云南“全民健身日”活动响应国家体育总局号召，以“全民健身与奥运同行”为主题，进一步激发群众关注奥运、支持奥运的热情，引导群众积极参与到全民健身中来。云南持续实施“七彩云南全民健身工程”，不断满足人民群众日益多元化的健身需求，更好地服务群众就近就便、科学锻炼。8月8日前后，全省各地举办近300场赛事活动，2万余人直接参与到全民健身日的赛事活动中来。“勤锻炼”宣传月期间，全省预计将带动超1000万人次参与各类全民健身活动。

　　本次云南省主会场启动仪式活动内容丰富、形式多样，涵盖了全民健身展演、2024年云南省全民健身宣传片发布、“勤锻炼”主题市集、《中华人民共和国体育法》普法专区、体育促“三交”成果展示、全民健身志愿服务、第一批体医融合试点工作成效展示以及运动体验打卡等诸多板块，形成了浓厚的全民参与、全民乐享的健身新风尚。

　　云南省主会场活动正式启动，千羽信鸽放飞在主会场上空，展翅高飞，久久盘旋，它们承载着全省4700万人民对全民健身的美好希望，对健康生活的共同向往和不懈追求翱翔于彩云之南，让全民健身和“勤锻炼”成为服务群众身边、连接全民健康的桥梁。

　　值得一提的是主会场“勤锻炼”特色市集上，前来参展、逛展的市民络绎不绝，每个展位前都挤满了前来了解和购买体育服务、体育商品、非遗文创的市民。市集内，少儿跑酷、传统龙狮文创、体育协会、体育研学、健身服务等展位人头攒动，各类体育项目体验和互动挑战也使前来逛展的市民收获颇丰，用趣味运动的方式引导市民参与“勤锻炼”，全方位展示了云南省全民健身工作取得的各项丰硕成果，以及楚雄各族人民阳光自信和参与全民健身的似火热情，真正做到了体育赛事活动接地气、聚人气、促消费的积极作用。

　　不仅如此，在8月8日—10日期间，云南省主会场将持续开展“全民健身公开课”专业健身教练带练瑜伽、健身操、动感单车等健身服务；“唱彝歌、蹦彝迪”千型民族打跳庆祝活动；“全民健身与奥运同行”全民露天观赛，为云南运动员征战巴黎奥运加油助威；“运动促进健康”体医融合，为现场群众开具运动处方等多个体育公益活动，真正把体育服务送到百姓身边，送进群众心坎。

　　与此同时，全省各州（市）、县（市、区）联动开展全民健身日主题活动，掀起全民健身热潮，全力唱响“全民健身与奥运同行”主题。昆明市启动“春城体育节”系列活动暨春城体育消费节，开展体质监测服务，围绕运动促进健康主题，引导群众“会健身”“健好身”。保山市举行“奔跑吧·少年”青少年系列体育比赛，开展了攀岩、轮滑、冰雪、花式跳绳等青少年喜爱的体育活动，总参与人数超3000余人。在大理，柔力球、体育舞蹈、篮球赛、健身气功等形式多样的体育活动在全州同步开展，满足了各个年龄层次群众的健身需求。全民健身日当天，全省免费、低收费场馆预约爆满，国民体质监测、社会体育指导员广泛指导群众科学健身，基层积极开展全民健身志愿服务活动，让群众有了切身的获得感，营造了浓厚的全民健身氛围，真正做到全民健身全民参与。

　　近年来，云南体育全面贯彻落实党的二十大精神，奋力开创体育强国建设新局面，全面落实省委、省政府关于加快推进高原特色体育强省建设工作要求，大力开展全民健身，打造了“七彩云南全民健身工程”等一系列体育民生品牌。截至目前，全省共有体育场地15.2万个，体育场地面积达到1.27亿平方米，人均体育场地面积近2.72平方米，沿边374个沿边行政村、3824个自然村实现公共体育设施全覆盖，率先完成“十四五”建设目标任务，全省192个公共体育场馆免费、低收费向社会开放，年接待千万以上人次健身和培训服务，支持建设体育公园46个，建成投入使用31个，城乡15分钟健身圈加快形成，关注“一老一小”、女性、职工、残疾人等不同群体，持续深化“勤锻炼”各项工作，推动全民健身公共服务体系更加均衡、更加合理、更加完整。

　　从城市的金角银边到边境幸福村，从山水林间的健身步道到嵌入城市的体育公园，清晨的健步走、傍晚的民族健身操、周末的亲子运动会……全民健身已成为云南人民最喜爱的健康生活方式；跟着赛事去旅行，“格兰芬多自行车节”“奔跑彩云南”等一系列品牌赛事走进群众身边，不仅激发了群众的参与热情，也提升了云南体育的国际影响力，全面打响“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，生动诠释了“有一种叫云南的生活”。

　　下一步，云南将紧紧围绕党的二十大和二十届二中、三中全会决策部署，全力构建更高水平全民健身公共服务体系，持续培育更加贴近百姓身边、特色鲜明的群众赛事活动，推动全民健身与全民健康深度融合，促进全民健身和体育产业协同发展，强化全民健身的物质基础，创造更多有效需求，不断满足人民美好生活需要，为实现健康中国和体育强国目标贡献云南体育的力量。练瑜伽最佳时间妻子在健身房练瑜伽