30岁的时候，刘叶琳还是一个在医院工作的图书管理员。因为对美和时尚的关注，又因为工作之便，她常常看一些时尚杂志。

　　这世界从不乏有美好梦想的人，却常常缺乏勇敢追求梦想的人。在外人看来，30岁的女人，能安稳做着一份工作，能照顾好家庭就已经很好了，干嘛要去瞎折腾呢？不过刘叶琳没有想这么多，也没有在意这么多，她决定，由内而外改变自己！

　　她爱游泳，几乎每天都要游一游，冰天雪地也不例外。长江、黄河、汉江、大渡河、青戈江，基本上中国所有说得出的江河湖海她都游过。

　　她说：“人生只有这一次，怎么能让自己太无趣？无趣的从来不是这个世界，只是我们活得太无趣。”04

　　不可否认，刘叶琳的走红，与她的美貌有很大关系，但是美貌的人有很多，为什么她能引发国内国外如此大范围的关注？恐怕不单是因为美貌那么简单了。

　　其实人们欣赏的，更多是她超越自身的能力。一个50岁的人，活得却像一个20岁的少女，肆意、随性，由内而外都散发着浓浓的生机，完全摆脱了世俗对于天命之年的限定。

　　一个儿子为了陪53岁的大肚腩老爸一起健身，自己先增肥20斤。半年后，两人均练出6块腹肌，被网友称赞“史上最强父子”。

　　在合肥，均龄60多岁的“老奶奶”们，组成一支篮球队，年龄最大的竟有80多岁，而她们坚持打篮球，还作为代表赴美参加比赛。

　　在日本，77岁的老爷子崛内辰马，从退休后一直用Excel作画，专注17年，画出了浪漫樱花，画出了恋人舞者，各大博物馆都争着收藏。

　　此时此刻的你，不妨放下手头的事，去试想一下：二十岁，三十岁，四十岁，五十岁，自己是什么样子？而你想活成什么样子？练瑜伽的男人