当然，一个名人的瑜伽练习和我们是不一样;通常情况下，他们会聘请私人教练（业内最好的），甚至在自己的家里上也有自己的瑜伽工作室。

　　尽管如此，我们还是可以从他们身上学到一些东西，比如他们如何练习，为什么练习。下面是名人瑜伽圈中最著名的13位欧美名人，你可能不知道他们与瑜伽的关系。

　　小富婆 詹妮弗•安妮斯顿一直是瑜伽的忠实爱好者， 43岁的她最大的开销是私人瑜伽教学，每月花费10万元聘请教练，陪她每周健身3小时。经常称赞她的好朋友兼教练曼迪·英格伯保持身材匀称健美。

　　2013年，英格伯出版了一本关于她标志性锻炼的书，《瑜伽哲学：28天到终极身心改造》。安妮斯顿说，英格伯的健身计划将传统的瑜伽与燃烧脂肪的有氧运动和健身锻炼相结合，帮助她在电影《米勒一家》中出演的舞女塑造了内衣场景的身材。

　　这位有时令人震惊的歌手和演员经常出现在纽约市下东区的比克拉姆瑜伽工作室—有一次她只穿了蕾丝内衣，并给她的教练留下了一张纸条，上面写着“瑜伽能治愈我”。

　　2013年5月，巴西超模兼两个孩子的母亲邦辰在网上发布了一张Instagram（照片墙app）照片，照片中她和一个朋友在一个露天工作室里练习瑜伽，背景是热带雨林。邦辰写道：“一个美好的早晨开始方式…”。

　　她以一种扭曲的弓箭步姿势展现了令人印象深刻的姿势。在之前的采访中，这位模特谈到了她对阿奴萨拉和产前瑜伽的热爱。

　　即使在工作十分忙碌的时候，她也会坚持至少每周三次的瑜伽练习。现在她已经有十多年的瑜伽训练史了。

　　2010年，威廉姆斯和两个朋友在波士顿共同创立了“单身妈妈瑜伽”项目。她告诉《嘉人》杂志，冥想和瑜伽帮助她成为一个更好的人和母亲，也帮助她应对女儿父亲、演员希斯•莱杰的去世。

　　当这位女演员开始思考母亲找个保姆来上课是多么困难和昂贵的时候练瑜伽十大好处，她想让孩子们过得轻松一点。“单身妈妈瑜伽”项目为那些找不到时间练习瑜伽的女性提供免费的育儿和课程。

　　2013年，这位魔力红摇滚乐队门面担当、《美国之声》评委在接受《男性健康》杂志采访时表示，每次演出前，他至少要做一个小时的瑜伽。

　　莱文也在2011年与《Details》杂志讨论了他最喜欢的瑜伽姿势，包括倒立式、半月式和单腿圣哲康迪亚第二式。

　　然而，詹姆斯并不是篮球界唯一的瑜伽修行者：他的队友韦德在接受《华尔街日报》采访时表示，他曾说服詹姆斯第一次和他一起上瑜伽课。

　　前国务卿(也是第一夫人)希拉里·克林顿将她的健康和精力归功于她的瑜伽和游泳训练，尽管她的日程安排得很紧。据《瑜伽杂志》报道，30多年前，希拉里•克林顿还说服丈夫在法学院上瑜伽课。

　　她曾对《每周杂志》说“我每个星期都要上几节瑜伽课，因为瑜伽对我而言可以让我的身体得到很好的伸展和延伸。”

　　在2011年接受《Elle》杂志采访时说：“瑜伽对我来说是一种永恒的运动，因为它能保持我的肌肉有弹性。”那个火辣的身体的确是有代价的。

　　瑜伽之所以可以受到大家的喜欢和瑜伽的本质息息相关，瑜伽的练习不仅仅能够改变身体层面，更能够净化内心；在娱乐圈的压力很大，所以大家喜欢练瑜伽来排解也就无可厚非了~