一次特殊的游泳课瑜伽爱好者在知名瑜伽老师的带领下，通过瑜伽调息、热身、太极瑜伽、及哈他瑜伽教学等完成了一系列的瑜伽练习，展示他们积极健康的生活态度和理念。场面壮观！美女如云！成为了杭州钱塘江畔一道独特的风景线！

　　虽说是端午小长假第一天，不少的上班族会选择睡个舒服的懒觉，但瑜伽的魅力让在场的百余人相聚在此。小编随机采访了其中一位来自浙江工商大学的大三学生——王莉，从高中时期就开始学习瑜伽的她告诉小编，自己当初是因为学业压力太大，抱着减压的心态尝试了瑜伽，结果发现自己慢慢喜欢上了这项运动。“每天上完课回到寝室，我都会抽20分钟到半小时练一会，这样感觉自己的身体和精神会一直处于比较好的状态。”王莉说。

　　除了像王莉这样的瑜伽爱好者，现场还有不少专业的瑜伽教练也参与进来，在杭州某健身机构从事瑜伽指导工作的刘教练就是其中之一，她说，自己平时非常热衷于向身边的人推荐和指导瑜伽运动，不光是因为长期练习瑜伽能陶冶人的情操，让人更加自信、热爱生活，还能增强抵抗力，改善情绪，让生活更加快乐。刘教练更希望自己能用专业的动作和理念，引导周围更多的人加入瑜伽运动。

　　的确，快生活的节奏让不少都市白领们不能很好的体验生活，但是瑜伽是一项神奇的运动，它让白领们越来越热衷于练习瑜伽这种传递生活美学的运动，让自己达到一种身体、心灵与精神的融合，不光女性朋友受用，就连男同胞也同样受用呢！

　　活动接近尾声，当谈及本次活动的感受时，其中一位参与者——虞小姐，说自己是在闺蜜的鼓励下第一次感受这样的活动：“从未有和这么多人一起做瑜伽的经历，今天天气好、阳光好，大家一起以同一频率呼吸，做同样的瑜伽动作，有种充实和温暖的感觉，有点像……在温泉泡汤的感觉。”

　　本次活动持续了两个半小时，不仅使得在场的参与者了解了相关的瑜伽知识，更是增进了大家对瑜伽的喜爱和热爱。大家纷纷表示，这是一个印象深刻、受益匪浅的活动，日后更会继续关注和练习瑜伽，感谢主办方的组织，还表示：日后如果有这类的活动还会继续报名参加的！