《激烈的健身》一次特殊的游泳课有句俗语：“如同没有任何人聆听一样去歌唱”。但是“心想着我关怀的某人，正在听我唱歌”，这也会让歌唱更有人情味！

　　在2021年元旦，蕙兰老师推出新的音乐视频《我的夙愿》，如以往的歌曲，这首“我的夙愿”源自蕙兰老师心中所愿，愿人人都能获有真快乐。歌词中的瑜伽大智慧，不仅可以助你释放负面情绪与焦躁；更能带你获取内在的正向体验。

　　刚刚过去的1月，蕙兰老师在微博与我们分享了新歌《我的夙愿》所传达的诸多瑜伽智慧，指引我们如何在生活中获得真正的满足和快乐。还与我们分享了瑜伽练习指导、生活感悟，一起来看看吧！也欢迎您登录新浪微博与蕙兰老师@张蕙兰Huilan互动哦~

　　她的“瑜伽”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国瑜伽之母”。

　　今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习蕙兰瑜伽。蕙兰瑜伽在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。返回搜狐，查看更多