35岁的陈庭欣于2010年参加香港小姐的选美比赛，凭借着出众的颜值与身材获得“三料”冠军，还代表香港队去参加了国际中华小姐的竞选。

　　有港姐冠军这个头衔，陈庭欣进入娱乐圈后发展得很顺利，她还与郑裕玲、陈豪、杨千嬅等人合作过，事业正处于上升期。

　　作为女明星，保持身材与外貌是每天必须要做的事，陈庭欣无论工作再怎么忙碌，都会抽空锻炼身体。此次她发文称自己其实不太擅长做瑜伽，但每个星期都会坚持做一次，时间长达一个小时。

　　或许是瑜伽服有些紧，陈庭欣的腹部和臀部被勒出了几圈肉。从图中可以看到，她家装修比较奢华，休息区摆着三个瑜伽垫，十分宽敞，拐角处还有楼梯，似乎是几层的独栋别墅瑜伽对身体有害吗。

　　据悉，陈庭欣住的豪宅面积大约是3000平方呎（约300平方米），带有一个花园和天台，还有非常大的地下车库，想必价格十分昂贵。

　　事实上，她的感情经历也很精彩。陈庭欣曾与TVB男星翟威廉及富商唐伟伦交往过，2018年她与富豪杨振源被曝恋情，至今已稳定交往4年多，两人也有结婚的打算。男方虽然离过婚还有两个孩子，但陈庭欣并不介意当继母。

　　杨振源身价保守估计有十亿，他对陈庭欣也很舍得，2019年专门斥资千万开了健身中心，还请女友当代言人，两人多次大秀恩爱。

　　因为杨振源在与她交往之前，就是圈内有名的“海王”，多次用豪车接送美女，有了女朋友之后，他稍微收敛了一些，却还是被曝出了许多桃色绯闻。

　　此前，有媒体爆料陈庭欣被闺蜜横刀夺爱，富豪男友仍未收心。她本人在回应这件事的时候一次特殊的游泳课，选择相信男友，还否认了那位女生是自己闺蜜的传闻。