“空中瑜伽”安康走红 - 安康星空体育app新闻网

2024-07-29 20:43:16
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　　瑜伽种类大全练瑜伽的美丽女孩安康新闻网讯（记者 艾蓓）近段时间，一种名为“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型健身方式在都市女性间悄然流行，瑜伽练习者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽体式。

　　记者在清一瑜伽馆看见，练习者感受到自身体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。“空中瑜伽”姿势也很优美犹如“飞鸟”、“企鹅”、“仙女”、“小龙女”，瑜伽爱好者们在布条上前后翻腾，看起来颇有杂技演员的风范。m3a安康新闻网

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