瑜伽三大流派练瑜伽最好的七种人中航健康时尚集团瑜伽女神黄婷老师，融合瑜伽、普拉提、健身、舞蹈四大元素为一体，以塑造健康体态，漂亮体型，愉悦心情为训练目标，衍生出适合中国人的空中瑜伽体系，让空中瑜伽绽放东方之美。

　　空中瑜伽依托专业吊床的辅助，配合普拉提的肋间式呼吸，正确的肌肉发力顺序完成各种瑜伽体式，完成地面瑜伽所有动作以及地面做不到的体式，起到事半功倍的效果。

　　空中瑜伽采用膝盖高度循序渐进，从低空、半高空再到高空的瑜伽，兼具高趣味性、高安全性、高塑形性及高效的脊柱牵引理疗性，不仅如此，还能让练习者更快、更好地锻炼到核心肌群的练习，更有效地找到各个体式的感觉以及调动深层肌肉训练。

　　点击阅读原文，逢周三至周日通过玩游戏，截止每周日零点整排名前10位的，可获得中航健身会指定门店价值300元周四空中瑜伽课一元购买资格。

　　1、本活动仅适用于兴业银行信用卡持卡客户，参与活动至少需提前一天拨打指定活动门店电线、活动期时间每位客户限购买1次；

　　3、获奖者将发送权益二维码至预留手机号上，周四至门店出示二维码并使用兴业银行信用卡刷一元钱即可；