瑜伽分为六大类空中瑜伽吊床时代在进步，社会在发展，许多猫已经不再局限于过去抓耗子的老本行，它们不仅听得懂人话，还卖得了萌，装得了傻，完完全全捕获了铲屎官们的心。不过安逸的生活并没有改变猫咪们运动达人的天性，飞檐走壁、翻墙越狱都难不倒它们，甚至还有一些猫咪在铲屎官的熏陶下练起了瑜伽，神情之轻松、姿态之优雅，让人自愧不如。

　　猫咪们一天睡16个小时以上还能抽空练练瑜伽，我们又有什么理由放弃呢？也许有人会说练瑜伽并没有传说中的那么神奇，网上有人晒出练了十几年瑜伽的照片，似乎也没有什么惊天动地的变化。且不说人们对于惊天动地的概念是什么，退一万步来讲，不变本身已经足够让人感到震撼了，几年、十几年过去了，在大家慢慢变老、身材走形、越来越焦虑的时候，那些坚持练瑜伽的人却还是保持着当年的身材和精气神，没有岁月侵蚀过的痕迹，甚至眼角眉梢都透露着自信、豁达、乐观，变得更热爱生活，更具幸福感。

　　瑜伽带来的改变还不止于此，其每一个动作都需要专注和坚持。漫长时间里，它会磨砺你的心性，帮助你变得平静和强大。持之以恒，永不放弃，从一件事情中磨砺出来的品质，可以适用于任何领域，让你受益一生。

　　随着生活水平的提高，人们越来越专注于自我提升，注重健康情况。对很多工作繁忙的人来说，瑜伽可能是各类型运动中的首选，它不像跑步爬山那样可能会磨损膝盖，也不需要太大的场地，只需一张小小的瑜伽垫，就可以伸展在办公室端坐了一天的四肢，解除身心疲劳，拥抱更好的睡眠。虽然练习瑜伽优点多多，但是有些事情也需要注意，例如没有专业指导，最好不要自练瑜伽，以免动作不当受伤；要注意自己身体的承受力，不要选择超过自身极限的难度。

　　其涵盖了不同时长、不同等级的瑜伽课程，不管你是男是女，是孕期还是产后，是小白还是进阶达人，是想、美背、美臀，还是全身燃脂，都可以在《每日瑜伽》上找到符合自己需求的课程。

　　对于想要进阶的人，《每日瑜伽》不仅为大家提供了不同阶段的进阶课程，提供专业导师指导，同时还会在社区内发起挑战赛，帮助大家进阶中高级难度。

　　健康的生活方式应该被更多人了解， 2019年1月，华为应用市场与《每日瑜伽》正式开启联合运营，通过深入合作，希望将瑜伽这一运动方式普及给更多用户。6月15日-6月22日，双方在线上为华为用户共同推出会员买赠、课程优惠等多重福利。除此之外，同期华为应用市场还携手《每日瑜伽》在线下组织了瑜见更好的你主题活动，让用户在线上享受到实惠的同时，还能身临其境地体会瑜伽的魅力。

　　活动当天，双方邀请到全美瑜伽联盟认证导师、国家认证瑜伽理疗师——张又瑄老师来到现场，为华为用户带来瑜伽入门课程，通过专业指导帮助大家增强腰腹力量，舒展关节，平和身心。

　　除了精彩的瑜伽课程，现场还设立了有奖问答、趣味挑战等环节，大家不仅收获了快乐，还对华为应用市场和《每日瑜伽》产生了更深的认知。

　　现如今，人们的生活水平在逐步提高，但与此同时，繁忙的工作却占据了大家绝大多数的时间和精力，仿佛抽出时间来提升自己已经变成了一件挺奢侈的事情。

　　如何才能像猫咪那样拥有柔韧轻盈的身材和优雅美丽的体态呢？不如来场瑜伽吧，相信努力和坚持会带给我们美好的变化。至于到底是会瑜伽的猫有魅力，还是会瑜伽的人更有魅力，那就交给时间来证明吧~