五月十七日，女明星孙俪在自己的社交平台上晒出自己练瑜伽的图片，并兴奋地表示，自己开了“智慧穴”，在老师指导下，自学了一个难度极高的瑜伽动作。

　　孙俪说，虽然她只做了两秒钟的高难度动作，但就是这两秒钟，她已经找到了感觉，那句“这一下我等了很久了，这是我第一次自主起来”，将她的兴奋表现得淋漓尽致。

　　从孙俪晒出来的照片来看，这动作确实很有难度。画面中，孙俪双手撑地脚悬空，身体微微前倾，如果不是对瑜伽有一定基础的人，是很难做出这样的动作的。而孙俪，经过老师的指点直接就亲身上场了，颇有“娘娘”的风范。

　　最近，孙俪正在拍戏，而她此次晒出练瑜伽的照片，将会意外地透露出她的剧本，再次让大家看到了“娘娘”这个无比勤奋的人。

　　值得注意的是孙俪在练瑜伽期间的穿着。画面里，孙俪穿着一件黑色的上衣，搭配一条灰色的瑜伽裤，外面还套着一条毛线裤，实在是太抢镜了。

　　大家都知道孙俪有“养生达人”的称号，没想到这么热的天，孙俪练瑜伽的时候，还要穿着毛线裤，保护自己的膝盖和双腿，真是太养生了。

　　除了被誉为“养生达人”之外，孙俪在日常生活中也经常进行健身锻炼，以保持良好的身材。这次高难度的瑜伽动作让孙俪很有成就感，不过事实上她还真是“活到老学到老”啊！

　　前一阵子，孙俪开心地在自己的账号上晒出了自己练大提琴的画面，随后又顺利地通过了考试。孙俪已经40岁了，她还在不断的进步，敢于尝试新的东西，这种积极的生活态度，是所有人都应该学习的。

　　前些日子，孙俪发布了一则时尚杂志的封面照片，引起了不少人的关注，甚至还登上了热搜。以前孙俪也拍过不少时尚杂志的封面，但是没有一次像这一次这么吸引人的眼球，因为孙俪穿着一身露背的衣服。

　　照片上，孙俪穿着一身露背的长裙，将她的身材展露无遗，因为长期坚持运动的缘故，孙俪的后背很完美，当她抬起手臂的时候，还能看到她的肌肉线条，对此网友们也是都被惊艳到了。

　　如今，孙俪依然保持着事业与家庭并重的状态，虽然她目前正忙于演戏，但是仍然抽出时间来和丈夫邓超陪孩子。之前她还晒出了一家四口在外游玩的合照。瑜伽分类有哪些练瑜伽的器械有哪些