公认最舒服的瑜伽垫从前极致的防晒不过是阳伞加厚涂安耐晒，现如今，防晒服、脸基尼加墨镜，远远走来如同人形铠，蚊子都找不到地儿下嘴。

　　不过，今年夏天，事情发生了一些奇特的变化热衷防晒的年轻人，突然脱下防晒衣，开始晒背了。

　　顾名思义，趁有太阳的时候出门晒晒后背。不是美黑，也不是为了健美，就是爷爷奶奶最爱的养生项目，晒太阳。

　　公园里、道路旁，随处可见晒背忙。在晒背高峰期的早上点钟，好位置还得提前抢不抓紧点儿，就要被大爷抢光了。

　　一夜之间，防晒服仿佛变了用处从前是全方位无死角的夏日皮肤，现在则卷吧卷吧，推到头顶，能护个脑壳就够。

　　晒背的年轻人自称“海豹”，像海豹一样，懒洋洋地趴在地上，远看一排光溜溜的背脊，四肢放松，皮肤在炽热的阳光下一点点沁出晶莹的汗珠。

　　最朴实的晒背人，就这么老老实实趴着。而经历过野奢露营、wild eat一轮轮消费主义洗礼的精致人，已经把晒背发展到下一个level。

　　仔细一瞧，这些装备都颇为眼熟，这不就是瑜伽服瑜伽垫和露营小帐篷？社交媒体的热度或许还有水分，但网购平台的销量不会撒谎。各种过气产品只要蹭上“晒背”的流量，就能立刻下岗再就业，实现月销上千。

　　有人听着蓝牙音箱昏昏欲睡，有人在帐篷里继续看书学习，穿衣服的叫“文晒”，不穿衣服的叫“武晒”，黑话越来越多的晒背俨然正在成为下一个户外松弛的花式展示场地。

　　由于晒背族实在太多，公园都有些不堪重负。《新民晚报》报道，上海各公园里，最近保安多了个新活儿，组成“人肉屏风”，遮挡晒背族的“风光”。

　　因为据说很多晒背人“衣着暴露”，被来往民众投诉有伤风化，公园管理者一旦劝阻，又会被晒背人反向投诉，于是无奈之下只得出此下策。

　　晒背时长两周半的北京姑娘辛子说，三伏天正是晒背的最佳时机：“广东不是有三伏贴吗？一个道理，体寒就趁夏天赶紧补足了。”

　　辛子说，小时候军训落下毛病，膝盖里总像盘踞着两团寒气，一到阴雨天就难受，晒背后，寒气大大减退。

　　这正是大多数晒背人朴实无华的理论依据向天借阳气，反季养生，是称“天灸”。

　　晒晒太阳，舌苔不厚了，身体不寒了，吃冰的不再拉肚子，胃疼也好转了。脚丫子贼有能量，自打晒背以后，“去年冬天的被窝是我最暖的时候”。

　　还有人声称，连HPV都扛不住太阳能量HPV检测的两项高危指标怎么锻炼都不消失，晒背之后，嘿，阴了。

　　晒背不是健身人的爱好，而是最低限度的户外运动不需要节食、不需要辛苦锻炼，静静地躺下，冒汗就好。

　　有人晒好了毛病，也有人晒出了毛病。杭州新闻称，在接近40度的天气，市民钟先生出门晒背不到1小时，后背就被晒伤，出现泛红刺痛等症状。

　　今年前不久，“过度防晒”刚刚冲上过热搜。新闻说，西安一位女士一阵剧烈咳嗽，竟然把肋骨咳断了，到医院一查，原来是缺维生素D引发的骨软化症。

　　为啥会缺维生素D，据称因为这位女士防晒做得实在太到位。生物课都学过，合成维生素D需要晒太阳， 而这位女士常年长袖长裤、防晒霜，最终血检显示维生素D严重匮乏。

　　在“阳光有害”的宣传下，姑娘们不光担心晒黑，还担心光老化，少见点儿阳光似乎就能晚一点儿衰老，于是眼瞅着，防晒越来越极端化。

　　从普通防晒霜卷到海边专用安耐晒，再从安耐晒卷到防晒服，最后不是罩袍，胜似罩袍，从头到脚，除了眼睛，没有一点儿能接触阳光。

　　根据世卫组织发布的紫外线级不需要刻意防晒，而室内隔着玻璃和被声称“也有紫外线”的阴天，都在这一范围之内。

　　而当把防晒进行到底，发现身体上的小毛病依旧不断后，隐隐对防晒健康论产生怀疑的年轻人开始走向另一个极端晒背。

　　相信阳光具有力量，是再自然而然不过的事情。自古以来，所有文明都曾诞生太阳崇拜。太阳不能包治百病，但在文化的集体潜意识中，它却可以。

　　历史上，每隔一段时间，“太阳的力量”就要被人类重新发现一次，最近的一次是1920年代，也就是“日光浴”的发祥年代。

　　从那时起，“晒太阳”就和强健体魄扯上了密不可分的关系。因为刚刚结束的维多利亚时期充满了纤细、苍白和病态的审美。

　　1928年，英国《时尚》杂志发表文章称：“以往流行和健康势不两立，而现在它们变得亲密无间。任何充满智慧、追求完美的女性，如果希望能成功地站在社会和流行时尚的前沿，都不会忽略日光浴。”

　　阳光是最为廉价也公平的营养品，它平等地普照在每一寸土地，每个人不论贫富，都有机会通过摄取它来改变身体。

　　也因此，当时许多医生建议以日光浴来改善全民体魄，不少论文讲述了如何利用日光浴促进贫穷家庭的新生儿健康。

　　北漂小金说，选择晒背，因为不想去医院。且不说时间紧张，即便真的抽出时间去医院，也不一定可以妥善解决。

　　排在前面的老人可以得到长达10分钟的问诊，而小金只来得及说上三句话，就被告知回家静养，同时开了1000多块钱的检查。

　　“去医院也没用，结果还是自己养着。”小金无奈道，她和同事交流，发现许多年轻人在就医时都遇到了相似的问题。

　　“你说多有用，好像也没有，痘痘也没有更少一点。但就像买了赎罪券，再喝奶茶，都感觉没那么大罪恶感了。”

　　不管效果究竟如何，一番卖力的“养生”后，一丝安心总能按下焦虑的苗头：今天晒了太阳，晚上可以晚点睡觉，多吃两块炸鸡。