瑜伽课程表 Time时间 Mon星期一 Tue星期二 Wed星期三 Thur星期四 Fri星期五 Sat星期六 Sun星期日 9:30-10:30 私教 腰腹塑形 ★★ 太阳礼 ★★ 私教 肩颈瑜伽 ★★ 高级练习课 ★★ 14:20-15:20 精准瑜伽 ★★ 翘臀 ★★ 肩颈理疗 ★★ 健美操 ★ 哈他瑜伽 ★★ 私教 18:10-19:10 艾扬格 ★★★★ 花式空中 ★★★★ 普拉提 ★★★★ 肩颈理疗 ★★ 纤体瘦身 ★★ 16:00-17:00 动感球 ★★★ 16:00-17:00 脊柱修复 ★★ 19:20-20:20 开髋 ★★ 健美操 ★

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