瑜伽多少钱一个月全民健身“动”起来，文明实践“热”起来。8月2日上午，在第16个“全民健身日”来临之际，2024朝阳区全民健身日系列赛事活动--2024朝阳区广场健身操舞大赛暨朝阳区新时代文明实践推动日活动在朝阳体育馆举办，31支群众健身操舞队伍以赛为媒，比拼“舞艺”展风采，展现“双奥朝阳”“五宜”朝阳的活力基因，营造了全民健身、文明健康的社会风尚。

　　本次活动以健身操舞《母亲是中华》作为比赛项目，由各街乡选派辖区内健身操舞爱好者组成地区代表队参赛，通过以赛促学、以赛促健，增强街乡群众的身体素质，展示朝阳人活力奔放、积极向上的精神面貌，促进朝阳广场舞项目健康发展。同时，朝阳区体育局以本次活动为引领，以点带面，结合8月8日“全民健身日”,陆续开展“奥运在朝阳--双奥之城特展”、潘家园街道运动会、“全民健身 HE你一起”孙河乡冰壶体验及宣传活动、2024年南磨房地区健身操《母亲是中华》推广活动、平房地区全民健身系列活动——瑜伽培训等2024朝阳区全民健身日系列赛事活动，推动全民健身活动的广泛开展，营造全民参与文明实践、共享发展成果的良好社会氛围。

　　活动中，来自朝阳各街乡（社区、村）的31支队伍共约500余人轮番登台，在激昂的乐曲中舒展身姿、跳跃。这些健身操舞爱好者们年龄层次丰富，不仅有60、70后，还有不少的80、90甚至00后，只见他们精神饱满，热情洋溢，以相同的比赛项目、不同的展示效果、独特的队伍编排，诠释着朝阳群众全民健身的火热氛围。

　　健身操舞《母亲是中华》是2024年朝阳区健身操舞推广项目内容之一，今年4月已专门组织教师团队，面向全区43个街乡的体育骨干及工会、团委健身操舞爱好者等进行了授课。该舞动作简单、磅礴大气，极具观赏性和健体性，适应各年龄段人群。

　　此次大赛特别邀请了专业的健身操舞专家执裁，并从36支参赛队伍中评选出一等奖 2 名、二等奖 4名、三等奖6名。获得一等奖的两支队伍还将作为朝阳代表队，参加将于本月23日举办的北京市广场舞比赛。

　　比赛中，由朝阳区体育局机关人员及街乡健身舞爱好者代表组成的队伍，还表演了由朝阳区体育局创编的健身操舞《健行朝阳》，进一步展示朝阳群众风采和倡导全民健身运动。

　　“健身操舞是我们近年来推广的重点项目，目前已成为朝阳区全民健身的特色品牌，每年都会涌现出许多优秀的健身队伍及队员。”朝阳区体育局相关负责人介绍，此次健身操舞大赛，既是对于过去学习成果的集中检验，也是满足市民多样化的健身需求的具体举措。

　　据介绍，按照“集中学习、积极参与、广泛推广、长效实施”的原则，朝阳区每年推广1到2套健身操舞。朝阳区43个街乡各选派1至2名健身操舞体育骨干小教员参加，集中学成后回到自己所在单位、社区，采取集中与分散相结合的教学方式，进行健身操推广普及组队工作，倡导健康生活方式，提高市民健康水平，有力提升了健身操舞爱好者们的获得感、幸福感。

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