每当提起老师的时候，大多数朋友脑海中都会出现自己老师的身影，基本上都是穿着比较普通、比较朴素的人。

　　然而，现在老师逐渐年轻化，他们的衣着打扮也是发生了比较明显的变化。再加上有的老师都是80后、90后，他们平时也有自己的兴趣爱好，自然与我们上学的时候那会的老师不太一样。

　　以前经常会有别人家的老师登上热搜，无外乎都是长相帅气、大长腿，脸蛋漂亮、身材好的人，这看得许多网友都十分羡慕，纷纷表示想当初自己的老师要是这般，兴许自己还能多考个几十分。

　　不得不说，长相漂亮的人在什么领域都能引起一众人的注意。今天我们来介绍的这位也是一位老师，她来自于韩国，名字叫做李慧敏。

　　李慧敏大学毕业之后就成为了一名老师，平时的时候去学校上课，每节课都是爆满，几乎从来没有任何人缺席，甚至别的班级的学生有的时候也会来听课。

　　自己的学生私底下也喜欢跟她交流，她与学生之间的关系相处的非常融洽。同时任教的老师，都表示与学生相处如此融洽的老师，还真是见得不多。

　　李慧敏有一个兴趣爱好，就是喜欢健身，她温柔可人，身材有型。平日没有课的时候，她都喜欢喊朋友一起到健身房里去运动一下。大学的时候，她就喜欢到健身房锻炼。

　　朋友一般都是选择跑跑步什么的，而她比较喜欢做一些无氧运动。当然，大多是以轻重量为主。她有自己的健身私教，健身教练每次都会根据她的需求整她的健身方案。

　　长时间的健身训练，让她的身材愈发的完美，前凸后翘。因为好的身材，漂亮的脸蛋，私底下李慧敏还是一位兼职模特。

　　除了到健身房锻炼之外，她还比较喜欢做瑜伽练习，尤其是阴瑜伽。她说，这是一种很好的放松身心的方式，尤其是专注于呼吸的时候，更让人感觉到一种前所未有的平静。

　　长时间的健身经历让她总结出了适合自己的健身经验，也许可以帮助到有需要的朋友。在这里，她也做了简单的分享。

　　第一点：健身没有所谓的好与坏，每个健身动作所起到的健身效果都是不一样的，根据自己的健身需求可以选择适合自己的健身动作。

　　第二点：健身最好是当做自己的兴趣爱好，而非是一项任务。只有当成兴趣爱好，才能有坚持下去的毅力，才有健身的动力。

　　第三点：可以为自己找一个喜欢健身的伙伴。健身也许是比较枯燥的，尤其是刚开始的时候，两个人一起健身的话，如果其中一个人想要偷懒，另外一个人还能阻止一下。

　　第四点：健身需要有计划性、目的性。健身不是随波逐流，健身没有计划、没有目的，怎么都不会成功的。瑜伽私教课60分钟