瑜伽作为一种健康、安全、有效的运动已经被人们所熟知，并风靡全球。其实正统传承的瑜伽远不止是一种运动方式，它更是健康智慧的生活之道，能促进人们身体、心智和精神上的全面健康，是一门修养身心的科学。

　　2014年12月，联合国通过了一项决议：将每年的6月21日定为国际瑜伽日。2015年的6月21日遂成为了首届国际瑜伽日。首届国际瑜伽日当天，联合国决定在著名的纽约时代广场人们播放由当代中国瑜伽之母——张蕙兰创作的音乐视频：《Namaste 爱的礼敬》，蕙兰创作的这首歌曲向人们传递了瑜伽的核心价值：不论种族、国籍有何不同，我们都是一家人，互有关联。

　　张蕙兰女士是把瑜伽引入当代中国的第一人。她通过中央电视台向全中国介绍和传播瑜伽，被誉为“瑜伽之母”。

　　《Namaste 爱的礼敬》是她为了首届国际瑜伽日录制的特别献礼。这首音乐视频在美国公共电视台特别播出后好评如潮，在中国，它同样赢得了瑜伽爱好者们的喜爱和传唱。2016年国际瑜伽日，蕙兰又推出了音乐微电影《真我长存》，蕙兰在这首歌中向人们传递了一则宝贵的瑜伽智慧：虽然我的身体正在老去，而我，真正的我，是永远年轻的。

　　为了迎接即将到来的2018年国际瑜伽日，蕙兰又将为我们呈现一首音乐视频新作《肤色如服色》。目前，蕙兰和她的团队已在紧张而愉快的进行着发布前的各项筹备工作。

　　蕙兰的长女莎媞雅也参与到了音乐视频的制作中。莎媞雅参与录制《肤色如服色》有哪些感想与体验？想要看新歌片段？请看下面的采访视频，

　　回顾蕙兰那些让我们耳熟能详的歌曲，从伴随我们许多年的《另一个世界》、《流水》等，到近几年的《Namaste， 爱的礼敬》、《真我长存》，总是能带给人们无限启迪与感动。

　　我们会在2天后，从留言中选取5位幸运朋友，赠给您一本蕙兰老师和她的导师瑜伽冥想宗师柏忠言共同著作的书籍《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》，书中分享了瑜伽的养生理念以及如何将瑜伽修养身心的方法运用到生活的各个方面，涵盖了饮食、锻炼、减压、体重控制、孕期及产后保健等诸多话题。瑜伽工具有哪些