基层动态 北白象镇总工会开展“缤纷三星空体育App下载月 芳华绽放”系列主题活动

2024-08-08 11:47:35
浏览次数： 次
返回列表

　　3月2日,北白象镇总工会开展的“缤纷三月 芳华绽放”系列主题活动之女职工瑜伽公益课开班，邀请瑜伽老师赖玉丹授课，来自各行各业的20多名女职工参加培训。

基层动态 北白象镇总工会开展“缤纷三星空体育App下载月 芳华绽放”系列主题活动(图1)

基层动态 北白象镇总工会开展“缤纷三星空体育App下载月 芳华绽放”系列主题活动(图2)

　　课上，赖玉丹针为长期伏案办公、在生产一线工作的女职工，针对颈、肩、腰椎特制定了一套伸展式瑜伽课程，讲解了瑜伽基础理论知识瑜伽入门动作十二式、入门练习要领。女职工们伴随着音乐的节奏，听从老师的指令，调整自己的呼吸，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂，练习各种瑜伽体式、动作的技巧，神情专注。

基层动态 北白象镇总工会开展“缤纷三星空体育App下载月 芳华绽放”系列主题活动(图3)

　　本次活动在“三八”国际妇女节来临之际，让女职工们放松身心，愉悦心情瑜伽动作名称图片，北白象镇总工会将继续关注职工精神文化需求，利用午休“碎片时间”为职工提供更多样、更贴心的服务，当好职工“娘家人”。

上一篇：瑜伽简单的体式却星空体育官网能达到最大化的运动效果这就是瑜伽特有的魅力
下一篇：瑜·见未来 2023北京瑜伽大会 中华夫人国风大典 盛大召星空体育App下载开

搜索