2024-08-07 21:44:40
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“瑜”悦身心“伽”星空体育人共享丨教职工瑜伽课开课啦
伴随着悠扬、轻曼的乐声，调整呼吸，老师们放松身心闭上眼睛进入冥想境界，盘腿坐、下犬式、半月式，一招一式过渡自然，一呼一吸柔长舒展，一伸一展自然舒畅。聆听内心的声音，感受柔静的平衡，释放积压的负重，洗涤周身的疲累，在快节奏的生活中，寻得一方曼妙时光。
学校高度重视教职工的素质提升和身心健康发展，一方面鼓励教职工走出去参加各类培训和交流活动，另一方面在校内创造多样平台，丰富教职工课余生活。西铁人瑜伽排课名称大全，一方面努力工作，另一方面也要开心生活。瑜伽班的开设，不仅让教职工感受到学校精细化的人文关怀，同时也增加了彼此之间的沟通与交流十大最经典瑜伽音乐，增强了团队的凝聚力。
