”为辅，以六龙山鬼斧天成的自然风光为依托，走进最原始的自然竹海，找寻漫山遍野的野竹笋，看最具文化气息的演绎表演，赏最寂静通幽的自然风光，体验最别具一格的六龙山拔笋节。

　　有一种普遍的观点，认为瑜伽就是把脚放在头上，像体操、杂耍、舞蹈动作；或者认为瑜伽是一种运动方式，可以减肥、塑身、改变形体缺陷。

　　瑜伽是通过一系列的练习，使我们通过控制自己的身体，进而控制自己的心灵。瑜伽经说得好：瑜伽是抑制心念的多变，随后，观者以他本人形象稳处，否则，就会把信念编造出的形象当做事实加以接受。它让我们看清事情的本质，不再受到被夸大的情绪所影响。

　　双硕士学位，拥有22年教学经验。自小随Guru Gurbachan Ji习练，成为少数有幸进入瑜伽神秘殿堂探寻其宗的修行者之一，并考入全球最古老的Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院进行系统学习，以最佳成绩荣誉毕业。

　　曾任职高校瑜伽教师，拥有专业理疗师资格，担任多届瑜伽培训导师。著有《瑜伽教程》，《瑜伽冥想》 等5本系列丛书，于2011年在内地和同步发行。

　　瑜珈技能:擅长于哈他瑜伽，高温瑜伽，流瑜伽，艾扬格瑜伽，阿斯汤加，冥想瑜伽，脊柱调理，伸展 瑜伽，拜日式瑜伽等各种瑜伽

　　‌ 期间不断的在探索参加名师工作坊，‌希望用瑜伽传递给无数的练习者 和瑜伽老师，在点亮自己的同时点亮了无数人。瑜伽十大品牌