继疫情带火了近郊露营等沉浸式、体验式、互动式的消费新场景后，最近又带火了居家健身。刘畊宏健身直播粉丝数从300万一路飙升至7000万。一时间，追逐“肥油咔咔掉”的“刘畊宏女孩”遍布全网。

　　直播健身迅速走红的背后是民众在疫情常态下“情感封闭”和“健康焦虑”。在直播的氛围驱动下，健身爱好者、渴望提升免疫力的人群将客厅作为健身的主要场所，将线上居家健身打造成了全民新时尚。

　　伴随着人们对于健康和运动的需求加大，线上健身消费习惯也在逐步形成，相比线下健身，不受到场地和时间限制的“云健身”，以运动社交作为突破口，达成用户的快速积累，实现商业变现，逐渐成为健身新风尚。2022年1至4月，抖音运动健身视频创作者数同比增长78%，运动健身视频累计条数同比增长159%，用户运动热情上扬，分享健康的生活状态在抖音平台成为常态。这一趋势也反映在抖音直播间内。2022年1至4月，健身类主播人数同比增长38%，健身类直播观看次数同比增长78%，健身类直播观看人数同比增长80%。

　　事实上，在刘畊宏健身直播大火前，机构早就看到了“健身+直播”的机会。2021年12月，抖音发起短视频健身行动“DOU动计划”，号召有体育内容创作能力的个人及机构，基于抖音创作、发布运动视频，记录健身日常， 此次刘畊宏就是在《一起宅家吧》的节目扶持下爆火的。

　　乐刻、超级猩猩、keep等健身玩家，也早已开始开始深入“内容领域”，加强健身IP与自研课程的开发。今年深圳和上海疫情复燃后，超级猩猩在小红书、抖音发起“超猩家里蹲”系列直播，上线了搏击、客厅大跑酷等热门课程。B站健身区从3月28日起，10天内开播30场，为了持续吸引流量扩大影响力，B站还邀请了乐刻运动、莱美中国2家专业健身机构和14位UP主参与其中。随着各大健身平台对线上健身的流量价值愈发重视，健身直播课的运营方法也变得更加成熟。

　　健身直播的火爆，是裹挟着全民健身热潮汹涌而来的。全民健身作为国家体育总局明确提倡的方向，对体育行业来无疑是长期“利好”。2021年，国务院发布全民健身计划（2021年—2025年），提出持续提升各运动项目参与人数，经常参加体育锻炼人数比例为38.5%。数据显示2016年至2019年，经常参加体育锻炼的人数持续上升，预计2030年该人数将达5.6亿。

　　据36氪《2021年轻人运动健身报告》显示，有规律运动习惯的90后和00后，分别占所属年龄群体的76.8%和58.3%。但是他们受“工作太忙”“缺乏场所”“缺乏器材”等问题困扰，期待找到更符合现代生活规律的健身方式，疫情让更多人开始关注自身健康的同时也给全民“居家健身”带来了契机。

　　随着人们对健康及运动的重视程度加深，运动APP和智能装备的功能逐步完善，运动健身APP用户持续稳定在2亿以上，运动健身用户规模相对稳定。

　　跟着视频、直播“宅家”锻炼已成为年轻人的减肥新方式。数据显示，年轻人是健身视频的主要受众，观看次数占比超过半数，其中以00后为主的18至23岁人群占比最多，为30%。

　　从健身市场规模情况来看，因健康意识提高、参与健身活动的机会增加、健身开支增加、运动产品及服务增加，全球健身市场正加速增长。据统计，2021年全球健身市场规模（按年开支计）为人民币50970亿元，预计到2026年将达73142亿元，CAGR为7.5%（2015年至2021年CAGR为4.8%）；中国健身市场的市场规模预计将由2021年的7866亿元增至2026年的14793亿元，CAGR为13.5%。

　　而大众对健身的关注，也早已体现在市场上与健身相关的软件与硬件设施的火爆。Keep APP在今年入春以来，曾两次因系统崩掉，用户无法上传数据等原因，登上微博热搜。电商平台唯品会数据显示，今年以来，整个平台健身设备的搜索热度大幅上扬，健身、瑜伽等成为搜索热词。京东消费及产业发展研究院发布了《春夏运动健身消费趋势报告》，报告显示：3月以来，瑜伽舞蹈类产品的销量取得了高速成长，瑜伽舒展器、瑜伽鞋、现代舞鞋、瑜伽半圆球、瑜伽包产品销量同比增长分别达868%、816%、700%、110%、104%。

　　健身硬件同样成为各方关注的重点。智能健身镜因其课程内容的丰富性与智能交互的特点，在居家健身场景下可满足包括老人儿童等全家人的健身需求，同时为宅家锻炼人群提供锻炼渠道，因此智能健身镜有望获得中国家庭用户或者个人用户的广泛选择，预计到2025年可达187万台。包括Fiture、沸腾时刻、myShape、乔山、Justin&Julie Fitness在内的多家企业入局智能健身镜。

　　而科技企业的华为、当贝、小米、OPPO等更多是则基于自身产品线推出具有健身功能的带摄像头智慧屏，如华为智慧屏V65i、当贝Z1 Pro、小米电视6至尊版和OPPO智能电视K9，都把智能健身功能当作产品主要的卖点。通过健身镜、带摄像头智慧屏等健身设备，用户在家中就可以获得“云教练”的专业健身指导。

　　全民健身除了带动上下游产业的发展，也让越来越多的资本瞄准健身市场。2021年，健身品牌超级猩猩获得数亿元E轮及以上融资。Keep冲击IPO，其所处的居家健身领域也成为热门投资赛道持续获得创投们的青睐......运动健身行业还有哪些趋势，运动一族还有哪些有趣的特点，快戳Mob研究院《2021年中国运动健身人群洞察报告》一探究竟~

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