中国包括港澳台首批获取认证的3级老师，曾在亚洲香港瑜伽大会上非常幸运的被Triyoga创始人Yogini Kaliji在会场叫上台当场作体式示范，分别在2008，2012～2016年跟随Yogini Kaliji 在印度游学，ZH 曾分别兼任过两位非常资深--拥有30多年教龄来自美国高级导师：Chandra &Gina导师的助教，也曾兼任中国非常有名的Triyoga 导师KiKi的助教，曾首次在北京获取的Triyoga培训课程，也曾在全国各个城市有着多次的Triyoga工作坊和培训班。

　　2006年开始学习瑜伽，主修Triyoga的专业知识近10年，有着丰厚的教学经验。2016年荣幸成为首次在澳门Triyoga培训班的导师，并取得。

　　以墙面为辅助，更深入打开髋关节的同时让能量回到头顶，滋养我们的脑神经功能及提升专注力、平静思想，使我们全身恢复到本原的能量中.瑜伽动作入门初级初学者瑜伽必备器材