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谁说锻炼一定得去健身房在家照星空体育官方入口照魔镜也能瘦
瑜伽官网俗话说,增肥容易减肥难。从科学角度上来讲,糖类都很容易转化为脂肪,当摄入的糖类大于身体所消耗的糖类时,剩下的糖类就会转化成脂肪了,当然,这也意味着你又胖了一些。大家都知道减肥最有效的方式还是饥饿感和运动,但这对于常年办公室久坐的白领来说,这两种方式估计大家都不会喜欢。
今天给大家介绍一款减肥神器——智能健身镜。开启居家健身模式,家居任何角落都可以变成一个私人的健身房。
每次在家锻炼的小伙伴,总是会遇到这样的尴尬,健身器材的单一功能容易半途而废。这款居家健身神器就能打破这种弊端,海量线上课程,让健身不再枯燥。针对不同年龄层,包括许多有氧运动,如瑜伽、力量训练、拳击、普拉提、广场舞、拉丁舞和拉伸课程等等,覆盖了从初学者到专家级的课程。可以无限享用在线小时供你的整个家庭使用。
像我每天起床,铺上瑜伽垫,进行普拉提舞蹈,唤醒疲倦的一天。晚上下班回家,通过瑜伽舒展身心,释放压力。这么多的课程,可以满足爱挑战的我,每天尝试新的更有成就感。
强大镜像功能,跟着自己的镜像和视频指导进行各种锻炼。它不仅能提供点播式的动作指导视频,更有AI教练能够给你实时的回馈和鼓励。即使我这样的小白,也不怕在家健身动作不规范,没有效果啦。当你用健身手环与设备互联时,它还会读取你的身体状况为你提供指导分析。
自从有了这款健身魔镜,周末好朋友都喜欢来我家里,和我一起健身PK。不用再像以往社交只是胡吃海喝,运动也能成为健康且新颖的社交模式啦,大家一起锻炼,实时的卡路里消耗排名,尽享竞技乐趣。