瑜伽体式名称及图片春节已过，在经历了节假日期间与亲朋好友一波又一波的聚餐之后，同假期前的你相比较，是否已经“胖若两人”？“春节肥”不仅源于高热量的输入，更是源于进食后的平躺。如今，节后的工作日来袭，加之气温回升，身体也慢慢苏醒，这也使得不少人重新拾起了运动健身的计划。

　　贾玲导演电影《热辣滚烫》的热映，让运动健身再次成为大众热议的话题。对于很多人来说，运动健身被赋予了更多的象征意义悦己、健康生活方式以及个性化的展现，正令更多人开始体会到运动健身的益处。除传统线下健身房外，很多人也会选择居家健身，并且使用智能健身设备作为健康管理的“得力助手”。

　　以家庭科技健身品牌FITURE魔镜为例，作为一款智能健身设备，FITURE魔镜已完成了涵盖HIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等在内18大类、超过5000节课程的制作，并有逾百个运动专题加持，可以帮助用户更好地了解自己的运动喜好和健身需求，并为不同运动目标的用户提供精准高效的健身规划。

　　对于想要达到健康健身的用户来说，有氧运动是一个不错的选择。在FITURE魔镜上，有包括燃脂操、搏击、舞蹈等多种有氧运动模式，用户可以根据实际喜好来进行训练。一位来自北京的FITURE魔镜用户介绍说：“春节期间，饭局酒局实在跑不了，能明显感觉到腰围都大了一圈想到家里还有一台居家健身设备，便尝试了一下燃脂操，坚持了一周时间，没想到效果还不错，时间充裕的时候，甚至还能来一节直播课。感觉之后，家里的这台FITURE使用率会大大提升。”

　　受《热辣滚烫》影响，更多女性用户关注起了力量训练，期望可以达成增加肌肉量，提高基础代谢率的效果。为保证健身安全与循序渐进，在实操贾玲导演的同款健身动作之前，可以先利用FITURE魔镜打好坚实的基础。例如，用户可以在魔力团课中，选择“HIIT”，就能够看到预约列表，根据自身情况来选择新手友好、进阶或者高阶难度，体验一把暴汗燃脂的极致享受。

　　节后恢复性锻炼并不意味着非要去线下健身房“大刀阔斧”；对于大多数用户来说，选择适合自己的运动更为重要。运动健身贵在坚持，哪怕每天只锻炼10-20分钟，坚持下来也能对身体起到很好的作用。在全民健康意识显著提升的当下，FITURE魔镜等智能健身设备在助力用户享受运动乐趣的同时，能够更好地帮助用户向健康生活方式迈进。

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　　春节已过，在经历了节假日期间与亲朋好友一波又一波的聚餐之后，同假期前的你相比较，是否已经“胖若两人”？“春节肥”不仅源于高热量的输入，更是源于进食后的平躺。如今，节后的工作日来袭，加之气温回升，身体也慢慢苏醒，这也使得不少人重新拾起了运动健身的计划。

　　贾玲导演电影《热辣滚烫》的热映，让运动健身再次成为大众热议的话题。对于很多人来说，运动健身被赋予了更多的象征意义悦己、健康生活方式以及个性化的展现，正令更多人开始体会到运动健身的益处。除传统线下健身房外，很多人也会选择居家健身，并且使用智能健身设备作为健康管理的“得力助手”。

　　以家庭科技健身品牌FITURE魔镜为例，作为一款智能健身设备，FITURE魔镜已完成了涵盖HIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等在内18大类、超过5000节课程的制作，并有逾百个运动专题加持，可以帮助用户更好地了解自己的运动喜好和健身需求，并为不同运动目标的用户提供精准高效的健身规划。

　　对于想要达到健康健身的用户来说，有氧运动是一个不错的选择。在FITURE魔镜上，有包括燃脂操、搏击、舞蹈等多种有氧运动模式，用户可以根据实际喜好来进行训练。一位来自北京的FITURE魔镜用户介绍说：“春节期间，饭局酒局实在跑不了，能明显感觉到腰围都大了一圈想到家里还有一台居家健身设备，便尝试了一下燃脂操，坚持了一周时间，没想到效果还不错，时间充裕的时候，甚至还能来一节直播课。感觉之后，家里的这台FITURE使用率会大大提升。”

　　受《热辣滚烫》影响，更多女性用户关注起了力量训练，期望可以达成增加肌肉量，提高基础代谢率的效果。为保证健身安全与循序渐进，在实操贾玲导演的同款健身动作之前，可以先利用FITURE魔镜打好坚实的基础。例如，用户可以在魔力团课中，选择“HIIT”，就能够看到预约列表，根据自身情况来选择新手友好、进阶或者高阶难度，体验一把暴汗燃脂的极致享受。

　　节后恢复性锻炼并不意味着非要去线下健身房“大刀阔斧”；对于大多数用户来说，选择适合自己的运动更为重要。运动健身贵在坚持，哪怕每天只锻炼10-20分钟，坚持下来也能对身体起到很好的作用。在全民健康意识显著提升的当下，FITURE魔镜等智能健身设备在助力用户享受运动乐趣的同时，能够更好地帮助用户向健康生活方式迈进。