Heidi Williams（海蒂）是Instagram上人气网红，她对瑜伽的热爱同时感染了身边人和众多网友。

　　她一度对这个世界绝望，不能和人正常交流、沟通，抑郁吞噬了她的生活，她甚至试图用来结束自己的生命。

　　然而就在她饱受抑郁症折磨的时候，她遇到了一位瑜伽教练。鼓励她尝试一下瑜伽，以此来减轻她的痛苦。

　　现在的她彻底抛掉了过去的包袱。而她维秘模特般的魔鬼身材以及这些经历也让她有了更好的人生。出书，广告代言，开设瑜珈班......

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