2019处暑节气是什么含义？2019年8月23日是处暑节气，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样瑜伽和普拉提的区别，才能适应“秋乏”。有些地方会有处暑吃鸭子的习俗，处暑为什么要吃鸭子？小编整理处暑节气养生食物，润肺养生。

　　处暑，二十四节气之一。节气在每年八月二十三或二十四日，是反映气温变化的一个节气。处是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

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