2024-08-01 12:00:37
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新闻中心 /News 
不要人为给瑜伽分贵贱星空体育app！
每个人对瑜伽的认知是不一样的。有人把它作为拉伸，有人把它作为运动，有人拿它修心养性，有人拿它减肥塑形。
不管你把瑜伽当作什么，选择怎样的练习方法，场景以及练习频率，我觉得都是个人的选择，没有对错。
场景不同，装备不同，但最终从瑜伽中能收获多少，跟这些外在因素都无关，只和你的状态和专注有关！
有人说广场舞大妈每天拉筋劈叉凹造型不是瑜伽，广场舞大妈还说你在瑜伽馆里面，每天倒立劈叉凹造型，不是锻炼呢！
瑜伽是一种状态，一种生活的状态，不分贵贱！更不要人为给瑜伽分贵贱！就像幸福，是一种感知。不分贵贱！瑜伽学费多少钱一年
