“这个课程不仅能够体验到一门非遗技艺，一锤一刀的实操还出乎意料地解压，感觉工作的疲劳都消解了不少。”“同学们要注意下刀的角度和力道，宁愿慢一点也不要着急。”26日晚，龙岩市青少年宫内的刻字课堂上，10名学员正拿着刻刀雕刻“五福”。当天是龙岩青年夜校第一期课程的第三次课，4个非遗课堂内座无虚席。

　　2022年，全国首批青年发展型城市建设试点和青年发展型县域试点公布，龙岩市和上杭县分别成为我省唯一入选的设区市和县域。青年夜校是龙岩加快建设“老区不老、风华正茂”青年友好城市的又一项创新举措。

　　“青年者，国家之魂，开办青年夜校，目的就是丰富青年业余文化生活，提升青年综合素质。”共青团龙岩市委张慕智表示。

　　青年对课程有何需求？龙岩团市委提前在网上就课程频率、地点、时长、种类等开展问卷调查。最终，首期青年夜校采用公益课程方式，开设非遗、艺术、健康、育儿等13门课。“所设课程有效满足了青年群体对文化生活、技能学习、身心健康等方面的现实需求。”张慕智说。

　　龙岩青年对夜校课程的热情，从报名中可见一斑，13门课242个学位，两分钟内报满，最快的刻字、榫卯课更是在23秒内就被抢空。“在龙岩这个悠闲的城市里，参加夜校不仅可以为自己‘充电’，也能丰富业余生活，对青年来说很有吸引力。”学员林雅虹说。

　　12日，由共青团龙岩市委、龙岩市文化和旅游局共同主办的首期龙岩青年夜校正式开课。“一方面，我们开设了瑜伽、声乐、流行舞蹈等符合年轻人特点的课程，同时也突出龙岩特色，将木刻、榫卯、剪纸、扎染、农民画、龙岩山歌等非遗纳入课程，并开设了家长课堂，深受大家的喜爱。”张慕智说。

　　游祖地是龙岩第五批非遗代表性项目（凿字技艺）代表性传承人，此次教授的是凿字和榫卯两门非遗课程。“与传统学徒制不同，这次夜校课时不长，但能让学员认识非遗技艺、体验非遗文化，扩大非遗文化的影响力，这就达到了课程目标。”他表示。

　　对于林雅虹来说，虽然只上了3次课，但已经感觉收获满满。“我自身在国企工作，平时工作压力较大，上凿字课在一敲一凿中释放压力，还能体验非遗技艺，这门课正合适。”

　　农民画教师黄媛珊对学员们的热情印象深刻。按照课程安排，前3次课以学员临摹农民画为主，感受农民画的色彩、样式，“让我意外的是，不少学员都提前完成了临摹任务，有的带回家后继续完成绘画，态度积极主动。”说话间，黄媛珊走到一名学员身边，开始指导她完善画作，“画笔可多用粗笔，黑色因为难以修改，可以最后着色”。

　　在剪纸课堂，龙岩学院传播与设计学院副教授朱荔婷正在讲述剪纸技艺新的知识点：“剪纸需要理论，更需要实操，对于不少学员来说，上课为他们带来了自信。”学员吴晓英表示：“刚上第一次课时，我感觉剪纸怎么这么难，可第三次课我已经可以剪出雏形了，这让我对自己充满了信心。”

　　家长课堂的教室里坐满了青年家长。“今晚真的学到了很多有关儿童心理学、教育方法和沟通技巧的知识。”课后，家长课堂学员意犹未尽，纷纷与授课教师互加微信，讨教子女教育方式方法。

　　从报名到上课，青年对夜校的热情持续火热，首期课程进行到第三次课，一直保持高出勤率。“只要没有特殊情况，学员们基本都能全勤。”老师们表示。

　　据悉，下一步，龙岩团市委和市文旅局将继续以青年夜校为载体，以青年实际需求为导向，充分发掘社会资源，整合多方力量，开设短视频制作、烘焙技艺、茶艺文化等课程，在实现青年夜校从无到有的“小目标”后，朝着从有到优的“品牌化”不断努力。（记者 戴敏 通讯员 洪炜昆 文/图）瑜伽健身的功效瑜伽工具图片大全