前几天和朋友出去玩，进到一家服装店里看见一个标语“每个肉肉都有它的小脾气”！这家买的衣服都是一些大码，超适合胖妹妹的瑜伽大器械，但是这家店里的衣服非常贵！想要好买衣服还省钱，每天坚持练习瑜伽体式是一定可以帮你减下来的，有些朋友说没有适合的瑜伽体式，今天给大家带来8套减肥瘦身的瑜伽体式，针对各个部位瘦身，是非常有效的！

　　这两套瑜伽动作是针对腰部、腹部赘肉瘦身，第一套可以达到排毒养颜，第二套每天坚持练习，还会练出马甲线哦！

　　很多的朋友上半身是非常的瘦的，但是因为长时间的坐着不动，导致下半身微胖，这两套瑜伽体式序列可以助你瘦大腿，每天坚持练习，“大象腿”也能成为“筷子腿”！

　　每个女孩子都想要一个的身材，但是“天公不作美啊”！今天给大家带来的这两套瑜伽体式，可以助你拥有“翘臀”，让你重新自信起来！

　　这套瑜伽体式非常的适合0基础的人群，这套瑜伽体式是瘦全身的，每天坚持练习，效果是非常的明显的！